Я отправляюсь в экспедицию. Я пытаюсь понять, откуда берутся они, красивые, пристойные, всегда немного слишком суетливые... Или даже суетные? По правилам грамматики человек не может быть суетным. Но как иначе назвать источник зудящей нервозности? Они всегда знают лучше.
Что делать, если вот тут странно, там дивно, здесь непонятно, а что править в консерватории - неизвестно? Правильно, обратиться к психологу. Это я и есть. А здесь - множество вопросов, находок и выводов, возникших в процессе многолетней работы, в том числе и над собой.
Показаны сообщения с ярлыком совет. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком совет. Показать все сообщения
воскресенье, 3 декабря 2017 г.
понедельник, 25 апреля 2016 г.
Выходим из "загона"
Время от времени удивляюсь, как часто люди, обратившиеся за помощью в сложных, требующих быстрых решений ситуациях, предпринимают что угодно, но не простейшие шаги по оптимизации собственных метаний. Меж тем они есть, продуманы, просчитаны и действительно весьма эффективны при условии мало-мальски доброжелательного отношения к себе.
четверг, 18 февраля 2016 г.
Родительские запреты
Болтаю с инетной приятельницей. Сын хитрит, потому что хочет играть на компьютере, а мама не позволяет. Должна же мама что-то не позволять, верно? Теперь это компьютер. Меня гоняли от книжек, уткнув нос в которые я ходила по улицам, мыла посуду и даже научилась чистить картошку. Раз мама наказала меня за какую-то школьную провинность лишением художественной литературы на неделю. Вечером застала дитя в кровати, ржущим над орфографическим словарем (так что анекдот про ребенка, читающего словарь, видно, от меня пошел!), тоже рассмеялась и запрет сняла. Других детей гоняли с улицы, чтобы сели за книжку. От телевизора гоняли всех.
вторник, 21 апреля 2015 г.
Цикл статей об успешности
Часто, очень часто ко мне приходят с этим вопросом. И довольно редко приходящие понимают, чего ищут на самом деле. Задача, между тем, решается - успешно.
Можно ли постоянно быть успешником в этом меняющемся мире? Смотря что понимать под словом «успешник».
Успешный? Это как это?
И продолжение - не без подвоха. Будьте внимательны.
Выбор успешника
Думаю, потом еще допишу кое-что полезное о времени.
понедельник, 8 сентября 2014 г.
Как они могут!
Последнее время у нас новая тенденция.
Примерно месяц ко мне, тыжпсихологвсеможешь, летят письма и просто монологи на тему: "Как они могут!" То есть "как они могут" - вообще любимый вопрос тыжпсихологу. Кстати, если на полном серьезе начать отвечать, как именно они могут, вопрошающий обычно остается не удовлетворен. Но это лирическое отступление.
Примерно месяц ко мне, тыжпсихологвсеможешь, летят письма и просто монологи на тему: "Как они могут!" То есть "как они могут" - вообще любимый вопрос тыжпсихологу. Кстати, если на полном серьезе начать отвечать, как именно они могут, вопрошающий обычно остается не удовлетворен. Но это лирическое отступление.
понедельник, 12 мая 2014 г.
Женское, по секрету
Мужчины, сунувшие любопытные носы на слово "секрет", могут смело воротить их в сторону работы или рыбалки, потому что речь пойдет об аменорее.
Милые дамы, последнее время случаи участились критично. У кого месячных нет, у кого - по два-три раза в месяц. По моей личной маленькой статистике пропадают чаще. Это и есть аменорея или серьезная предпосылка к ней. Сбои менструального цикла - это не диагноз. Это симптом. Показатель того, что в организме что-то изменилось.
вторник, 25 марта 2014 г.
Признаки эмоционального выгорания и ПТСР
Очень нелегкие у нас были четыре месяца. Все кажется: вот, конец, сейчас можно будет отдохнуть, а не тут-то было. Неделя-другая, и новые новости на пороге, одна похлеще другой.
Человеческий организм не железный, и все мы в этой скачке изрядно поизносились. Исчезли котики из соцсетей, растаяли цветочки, приумолкли честолюбивые весенние мечты. А весна, между тем, идет - чудесная ранняя весна. У нас еще достает сил выходить на солнышко, у особо просветленных - заниматься тренировками, выезжать на отдых, но большинство пригорюнились и выжидают. Вот пройдет, вот кончится, и тогда... А что тогда?
Человеческий организм не железный, и все мы в этой скачке изрядно поизносились. Исчезли котики из соцсетей, растаяли цветочки, приумолкли честолюбивые весенние мечты. А весна, между тем, идет - чудесная ранняя весна. У нас еще достает сил выходить на солнышко, у особо просветленных - заниматься тренировками, выезжать на отдых, но большинство пригорюнились и выжидают. Вот пройдет, вот кончится, и тогда... А что тогда?
четверг, 11 июля 2013 г.
Мысли, стоп!
У меня есть мысль, и я ее думаю...
(Удав из мультика)
Есть в поведенческой психотерапии такой прием: Остановка мыслей. Имеется в виду не путь просветления, не йога и не медитация, а нечто попроще. Но сначала расскажу, кому и зачем это может понадобиться.
понедельник, 17 сентября 2012 г.
Отзывы о психологе
У мало-мальски компьютерно грамотного человека обычно есть возможность отслеживать траффик имени себя. Сегодня в числе поисковых слов неожиданно наткнулась на запрос "Отзывы о психологе Элине Романенко".
Друзья мои, включая незнакомых, ну что ж я вам, автомобиль, чтобы саму себя на торги выставлять? Или кудесница и гадалка в седьмом поколении целительница Маруся, наваявшая в бесплатных объявлениях цепочку сэошно продуманных благодарностей от восторженных клиентов? Я не гуру, не вождь, сражающийся за популярность, и, между прочим, храню клиентскую тайну. Кто хочет пообщаться - напишите в личку или позвоните, я не кусаюсь. Кто хочет неистовых чудес и ворожбы - не пишите, у меня как раз сломалась волшебная палочка.
Друзья мои, включая незнакомых, ну что ж я вам, автомобиль, чтобы саму себя на торги выставлять? Или кудесница и гадалка в седьмом поколении целительница Маруся, наваявшая в бесплатных объявлениях цепочку сэошно продуманных благодарностей от восторженных клиентов? Я не гуру, не вождь, сражающийся за популярность, и, между прочим, храню клиентскую тайну. Кто хочет пообщаться - напишите в личку или позвоните, я не кусаюсь. Кто хочет неистовых чудес и ворожбы - не пишите, у меня как раз сломалась волшебная палочка.
среда, 29 августа 2012 г.
Оптимистичное
Я очень оптимистична в плане здоровья. Как физического, так и душевного. Верю, нет, знаю, что все проблемы решаемы.
Смотрю на своих клиентов. Сначала у них в головах - сплошная путаница. Но вот отрастает что-то, наполняет сердце звучанием, проясняется зрение. Мозг начинает работать чисто и ясно. Тело потихоньку становится отзывчивым и послушным. И я понимаю, что человек уже не будет таким, как прежде. Потому что видеть, слышать, чувствовать и думать - счастье. Такое особое богатство. И рассмотреть, и зализать раны страдающей души, и оценить ее неиссякаемую глубину - все только вопрос желания.
Смотрю на своих клиентов. Сначала у них в головах - сплошная путаница. Но вот отрастает что-то, наполняет сердце звучанием, проясняется зрение. Мозг начинает работать чисто и ясно. Тело потихоньку становится отзывчивым и послушным. И я понимаю, что человек уже не будет таким, как прежде. Потому что видеть, слышать, чувствовать и думать - счастье. Такое особое богатство. И рассмотреть, и зализать раны страдающей души, и оценить ее неиссякаемую глубину - все только вопрос желания.
пятница, 25 мая 2012 г.
Почему хорошие советы не работают
Вот бывает же, советуешь - а не слышат. Или наоборот, не знаешь, как поступить, и совет дают, и симпатичный такой, а не работает. Точнее, работал бы, если бы кто-то попытался ему следовать, но нет сил себя заставить. Есть еще и третий вариант - нужен совет, приходишь, к примеру, к Элиночке, а она ухмыляется и задает дурацкие вопросы, хотя совершенно точно имеет опыт решения подобных ситуаций. Ну не подло?
вторник, 1 мая 2012 г.
Надо что-то делать?
В жизни встречается множество людей, у которых ни на что не хватает времени. Они постоянно чем-то заняты: работой, домашним хозяйством, огородами, танцами, языками, рукоделием, поездками или вечеринками - в зависимости от статуса. На первый взгляд вроде бы даже хорошо - насыщенная жизнь. Но время от времени эти люди приходят ко мне пожаловаться на горькое чувство пустоты и глобальной неудовлетворенности. И часто за этим стоит множество страхов - страх одиночества, смерти, страх потерять близких - нормальные, опять же страхи, пока не становятся несовместимыми с жизнью. Страх внутренней пустоты.
пятница, 26 августа 2011 г.
Подарок или внимание?
Тема подарков - настоящий камень преткновения. Что вручить? Почему не понравился такой невероятно замечательный дар, ведь мне он был так по вкусу? И встречно - куда девать всю ту ерунду, которую надарили, а выбросить неудобно? Минуточку, ведь речь шла о празднике.
Какой-то глянцевый журнал пытался заказать у меня мудрую статью о подарках, мол, мужчинам хорошо то и это, женщинам - это и то, кому цветы, кому мороженое, а боссу лучше всего пушку. Или плетку. Честно - я удрала под благовидным предлогом.
Какой-то глянцевый журнал пытался заказать у меня мудрую статью о подарках, мол, мужчинам хорошо то и это, женщинам - это и то, кому цветы, кому мороженое, а боссу лучше всего пушку. Или плетку. Честно - я удрала под благовидным предлогом.
суббота, 12 марта 2011 г.
Не дай себя использовать!
Я подбиралась к этой теме еще в конце прошлого года, но бросила, уж больно неприятно. И очень хотелось верить: а вдруг год сменится, волшебная палочка махнет сама собой - и все рассосется и развеется. Увы. Гаденький лейтмотивчик всплывал как-то полосами: утихнет, глядишь - снова плавает поверху.
Я даже не понимаю, это мания величия или заниженная самооценка.
Я даже не понимаю, это мания величия или заниженная самооценка.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)


